Infrasauna - infračervené záření

Infrasauna

Chcete se cítit mladší, zbavit se nadbytečných kilogramů a odpočinkem strávit část svého volného času?

Dělá se vám z pobytu v sauně nevolno z přílišné vlhkosti a horka?


Vyzkoušejte infrasaunu. Tento pojem ještě pro mnohé není znám  a často netuší, co si po tímto názvem představit. Je pravda, že v Česku je to stále ještě novinka. Jak už sám název napovídá, jedná se o saunu, ale připomíná ji spíše jen vzhledem. V infrasauně se jedná o úplně jiný princip fungování a relaxace, ale s intenzivnějšími účinky n ež jak je tomu u sauny tradiční.

Infrasauna je tedy dřevěná kabina podobná tradiční sauně, ale liší se umístěním infrapanelů.Narozdíl oproti tradiční sauně, infrasauna funguje při nízkých teplotách, mezi 45 – 55 stupni. V tradiční sauně složení potu vytváří z 95 - 97 % voda, v infrasauně je procento vody nižší, jen asi 80 - 85 % a zbytek je tvořen tukovými buňkami a cholesterolem, v tucích rozpustné jedy, kyseliny, těžké kovy.

Infrasauna využívá infračerveného záření. Toto záření nemá nic společného s UV zářením nebo třeba s nukleárním zářením. Zářící teplo je jednoduše forma energie, zahřívající tělesa přímo, a to bez zahřívání vzduchu, který je mezi nimi.

Infračervené světlo nevidíme, ale můžeme ho cítit, vnímáme ho jako teplo.

Systém infrasaun byl zpočátku využíván zejména v medicíně. V současné době jsou již více rozšířeny a nacházejí své uplatnění ve zdravotnictví, sportovních klubech a zařízeních, wellness a relaxačních centrech, hotelích, kosmetických salónech, a domácnostech po celém světě.

Infrasauna má na naše tělo blahodárný vliv a nezanedbatelné účinky, které se od sauny tradiční v mnoha směrech liší.

Zvyšuje pružnost tkání, prokrvení pokožky a její elasticitu, má okamžitý účinek na ztuhlé končetiny, klouby, a snižuje svalové napětí.

Pro ženy je jistě zajímavé, že působí proto vzniku celulitidy a pozitivní účinky při léčbě akné nebo chorobných zánětlivých procesech kůže (lupénka, suché ekzémy).

Má blahodárné účinky na obranyschopnost organismu, proto je vhodné pobývat v infrasauně preventivně právě nyní v zimním a předjarním období chřipek a nachlazení. 

Infrasauna také stimuluje krevní oběh, zvyšuje elasticitu a poddajnost cév a má příznivý vliv na zlepšení viskozity krevní plazmy.

Pro lidi s nadváhou je jistě zajímavé, že pobyt v infrasauně přispívá k rychlejšímu spalování kalorií.

Infrasauna zvyšuje hladinu růstového hormonu, což má za následek zlepšení kvality a elasticity tkání a také svalstva.

Infrasauna je skvělým pomocníkem pro náše zdraví a kromě léčebných účinků je to účinná relaxace a regenerace pro celý náš organismus.

Pobyt v infrasauně není omezen věkem. Vždy je nutno přihlédnou k aktuálnímu zdravotnímu stavu a případně konzultovat návštěvu infrasauny lékařem. Infrasaunu mohou navštěvovat i děti od věku, kdy dovedou již vyjadřovat svoje pocity, tedy od cca 2 let.